Bye Bye 2026 - 108 Sonnengrüße

7th Edition: SILVESTER SPECIAL - 31.12.2026 - 09:30 BIS 11:30 UHR- Online

Dieses Special beinhaltet: 

• 4 Zyklen unterschiedlicher Surya Namaskar Variationen

  auch eine Variation für Menschen, die Yoga nur im Sitzen üben können. Ich möchte das Event so inklusiv wie möglich gestalten. 

• Pranayama zum Einsteig

• Mantra, Intention-Setting und Meditation

Oft stellen wir uns zum Jahresende dieselbe enge Frage. Was mache ich hier eigentlich mit meinem Leben? Was war das für ein Jahr?

Diese Frage misst nur das Sichtbare. Sie stellt das Handeln über die Absicht. Und sie unterschlägt alles, was sich leise verändert hat.

Gelernte Lektionen. Neue Werkzeuge für das Unbekannte. Die größten Metamorphosen sieht man zuerst nicht von außen.

Was wäre, wenn wir anders fragen. Was weiß ich heute, was ich vor einem Jahr noch nicht wusste? Was habe ich innerlich und äußerlich neu sortiert?

Für mich wird diese Re-Organisation spürbar, wenn ich Emotionen durch den Körper laufen lasse. Kontinuierlich. Wie in einer fließenden Meditation.

Genau dafür ist dieses 108 Sonnengrüße Special da. Als Anstoß, unsere sich ständig verändernde wahre Natur zu würdigen. Und Raum zu halten für alles, was noch werden will.

Der Sonnengruß gilt ursprünglich als Gebet an Surya, an die Sonne. An Feuer, Wärme und Licht. Er erinnert auch an das eigene innere Licht. Wenn du ihn 108 Mal praktizierst, tauchst du Schicht um Schicht durch dich selbst. Atmung, Bewegung und Geisteshaltung greifen ineinander. Du erkennst dich klarer. Gruß um Gruß kannst du näher zu dir kommen

So kannst du das alte Jahr anschauen, was darin lag. Und Neues einladen, für dein Leben und für das neue Jahr.

Ich freue mich dich damit in 2027 zu begleiten.

Das Ticket für 2h ist 25€.