Anja Marinkovic

Calm Currents - Kroatien 09/ 25

 

CALM CURRENTS

 
 


21. SEPTEMBER BIS 28. September 2025 IN DER REGION PUCISCA AUF BRAC,
SÜD-DALMATIEN IN KROATIEN


“Laganini” - ES IST DER dalmatinische Ausdruck für die Freuden eines ruhigen Lebens in Leichtigkeit und Bewusstsein

 

In meiner Heimat höre ich das häufig. ‘Laganini, Laganini’! An der Kasse, auf der Straße und von meinen Eltern.
Es ist etwas, was wir häufig vergessen. Etwas, was mit dem unruhigen Gefühl von “Puh, grad ist’s echt viel” herbeigesehnt wird und doch unter dem Deckmantel der Alltagsgeschwindigkeit abtaucht.

Was sind Deine alltäglichen Reize? 
Welche Gedanken und Gefühle lösen sie in Dir aus ? 
Wie beeinflussen sie, wie Du Dich mit Deinem Wesen - Körper und Geist - fühlst? 
Möchtest Du diese Impulse annehmen? Sie Dir zu eigen machen? Oder diese ändern? 
Dient Dir dafür Stille oder Bewegung?

Bei LAGANINI erforschen wir genau das.
Das CALM CURRENTS Retreat wird eine Verbindung des langsamen, bewussten Lebens und der Wiederverbindung mit unserem Körper und Geist sein. Zeit, unsere körpereigene Intuition zu spüren, die sinnliche Erfahrung der kroatischen Natur zu genießen und unser Nervensystem in dieser ruhevollen Umgebung co-regulieren zu können.

Die Tage im Retreat umfassen eine Reihe von Praktiken, die auf die Regulation des vegetativen Nervensystems abzielen. Dynamisch fließendes Myofasziales Yoga, ruhevolle Yogatherapie und Breathwork erwarten Dich ganz im Einklang mit dem natürlichen, langsameren Tempo des Spätsommers. Immersive meditative Übungen ermöglichen es Dir, Dich auf Deinen Körper einzustimmen und den inneren Dialog ehrlich mit Dir zu führen.

Das Retreat begleitet Dich auf der Reise Deine Verbundenheit mit Dir selbst zu stärken und Deine körpereigene Intuition neu zu entdecken. Dies geschieht durch die Kombination von Wissenschaft & Spiritualität in den Bereichen Breathwork, Meditation und Bewegung.

Es ist also kein „klassisch-tradioneller“ Ansatz eines Yoga Retreat, sondern bietet Dir die Möglichkeit wirklich individuell therapeutisch und ganzheitlich mit Dir in Verbindung zu kommen.

Zusätzlich kannst Du noch 1:1 Yogatherapie Einheiten mit mir buchen.

Es geht nicht nur darum Dich durch Yoga besser zu fühlen, sondern auch besser im Fühlen zu werden.

Quasi Prophylaxe & Reha - aber in hip.

 

EIN TAG IM RETREAT

MORGENPRAXIS
eine dynamische, therapeutische Einheit begleitet mit Pranayama und Meditation (90-120 min)

BREAKKIE / BRUNCH
Dich erwartet ein nährendes, hausgemachtes, saisonales veganes und vegetarisches Brunch, um dich mit viel Selbstfürsorge und Energie für den Tag zu stärken


FREIE ZEIT
genieße deine Zeit in der Natur, am Strand, in den Weinbergen
bei einem Spaziergang
plantschend im Meer oder Pool
nickerchen
connecte mit neuen Freunden 
schreibe 
buche eine 1:1 Class 
oder genieße einfach die Stille 


ABENDPRAXIS 
eine restorative, therapeutische Einheit, die dich sanft in den Abend bringt (90-120 min)


DINNER 
ein nahrhaftes Abendessen
Zeit zum Plaudern und Zusammensein
spielen
deine introvertierte Seite nähren und dich zurückziehen
philosophieren und Lebensgeschichten austauschen


 
 

DIE UNTERKUNFT

Das vollständig autarke Haus liegt auf der Insel Brac, mitten im Naturschutzgebiet in der Nähe des Dorfs ‘Pucisca’.
Um Dich herum ist nichts außer 10.000qm Olivenhaine und Weinberge, die wunderschöne Bucht ‘Luke’ und vor Dir das Bergmassiv des ‘Biokovo’.

Hier lassen sich die Jahreszeiten am Stand der Sonne ablesen und eines der schönsten Spektakel ist der allgegenwärtige Sternenhimmel.

Irgendwie ist alles ein bisschen langsamer hier. ‘Laganini’ eben.

Ein Ort zum Streunen und Gedanken fliegen lassen. Und um etwas zu unternehmen. Zum Dableiben oder Aufbrechen: wandern zwischen Meer und Olivenplantagen, flanieren im wunderschönen Dorf Pucisca, am Strand entspannen, die große Terrasse, Pool, Lounge, Outdoor-Grill-Lounge genießen - alles was Dein Herz begehrt. Alles ist so weitläufig, dass es genug Raum für Austausch gibt, aber Du Dich auch zu jeder Zeit zurückziehen kannst.

Die Zimmer sind liebevoll und individuell gestaltet und haben alles für Deinen vollen Komfort mit je einem eigenen Badezimmer.
Klimaanlagen und W-Lan sind in allen Arealen verfügbar. Es schafft ein Zuhause für ganzheitliches Wohlbefinden und Slow-Food-Küche. Ein perfekter Ort für Dich um im Yoga Retreat Deine Ruhe und inneren Frieden zu stärken.

 


VERPFLEGUNG

Healthy body, healthy mind. Deshalb geht für uns gutes, nahrhaftes Essen, ein gesunder Lebensstil und Yoga Hand in Hand.
Dieses Jahr mit vergrößert sich das LAGANINI Team um meine Freundin Anne-Sophie Jørgensen. Sie lebt und arbeitet in Kopenhagen als Köchin in der gehobenen Gastronomie und wird gemeinsam mit meiner Mama Aida die kroatische Slow-Food Küche ins Retreat bringen.

So wirst Du täglich mit einem vollwertigen Brunch Buffet und 3-Gänge Abendessen versorgt.

Beim Frühstücks-Brunch kannst Du nach dem Yoga die Energie für den Tag neu auftanken. Dich erwartet eine große Auswahl an leckeren veganen und vegetarischen Speisen. Neben frischem Obst, sonnengereiften Tomaten, Avocado, selbstgemachtem Granola, Porridge, Nüssen, verschiedenen Aufstrichen und täglich frisch gebackenem Brot stehen dir auch (veganer) Joghurt, Käse und Milch zur Verfügung.

Zusätzlich stehen für Dich als Stärkung vor dem Yoga und zwischendurch Snacks, frisches Obst und Getränke bereit.

Wir lieben die abwechslungsreiche mediterrane Küche mit viel frischem Gemüse und Obst. Anne-Sophie und Aida bereiten für Dich täglich ein vollwertiges Menü zu – alle Zutaten so lokal, saisonal und biologisch wie möglich.

Wenn Du Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder besondere Wünsche hast, lass es mich gerne wissen und wir passen es nach Deinen Bedürfnissen an.

Falls Du zwischendurch doch noch Hunger bekommen solltest: eine große, vollausgestattete Küche steht Dir während des ganzen Aufenthalts zur freien Verfügung.

YOGA-Paket: ALLES AUF EINEN BLICK

  • 7 Übernachtungen im Einzelzimmer oder geteilten Doppelzimmer

  • 6 therapeutische Yogastunden am Abend (erste am Anreisetag)

  • 6 therapeutische Yogastunden am Morgen (zu je 90-120 Minuten)

  • Welcome & Closing Circle

  • Meditationen und Pranayama

  • 1 Kreativ-Workshop und/oder Ausflug

  • Pool

  • vegetarisch und vegane Slow-Food Küche: 7x Brunch, 7x Dinner

  • Kaffee, Tee und Snacks stehen den ganzen Tag zur Verfügung

  • Einen sicheren, persönlichen Rahmen in dem Du DU sein kannst

  • gleichgesinnte Menschen, die sich mit dir auf die Reise begeben

  • Preis (exkl. Anreise):

7 NÄCHTE PRO PERSON

Super Early BirD: 1.650€ (gültig bis 21. März) *
Early BirD: 1.850€ (gültig bis 21. Mai)
normal bird: 2.050€

* Super Early Bird limitiert auf 3 Plätze // 4 Plätze bereits vergeben

 
 
 

Anreise

Anreise am 21. September 2025 ab 17:00 Uhr

Abreise am 28. September 2025 ab 10:00 Uhr nach unserer finalen Praxis und einem Frühstück.

Die Anreise, sowie eine Reiseversicherung sind nicht im Preis erhalten. Dies erfolgt auf eigene Planung und Verantwortung. Ich stehe Dir natürlich auch hier bei Fragen gerne zur Seite. In den FAQs findest Du eine detaillierte Beschreibung.

Reservierung und Kontakt

Die Buchung des Yoga Retreats, Unterkunft & Verpflegung ist direkt über mich zu buchen und zu zahlen.
Um Deinen Platz zu reservieren schicke mir einfach eine E-Mail an info@anja-marinkovic.de oder via des Buttons unten.

Für die Reservierung fallen Gebühren in Höhe von 30% des Retreat-Preises an. Die restliche Summe ist bis 30 Tage vor Anreise zu bezahlen.

Hier findest Du die Geschäftsbedingungen.

Bitte beachte, dass die Plätze für das Retreat sehr begrenzt sind. Wenn Du an dieser Erfahrung teilnehmen möchtest, warte nicht lange, um Deinen Platz zu buchen.

Wenn Du weitere Fragen hast bitte zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich verstehe, dass das eine große und aufregende Reise ist für Dich. Umso klarer und einfacher möchte ich es für Dich gestalten.

Weiter unten findest Du FAQs, die Dir bei Deinen Gedanken und Fragen auch noch helfen können. Melde Dich jederzeit auch per Mail bei mir via info@anja-marinkovic.de

Ich freue mich wirklich sehr auf Dich
Anja

 
 

FaQ’s—

  • Das Retreat ist ein Ort für alle Menschen: Es ist für Dich geeignet, wenn Du Lust hast mitzumachen. Simple as that.

    Für lang praktizierende Flexi People, Menschen, die neugierig auf Bewegung und Achtsamkeit sind und alle dazwischen - ich gestalte die Klassen mit der tiefen Überzeugung, dass Yoga für alle geeignet ist und es auch so zugänglich gemacht werden soll.


    • Via Auto: Fahre nach Split oder nach Makarska. Von dort bringt Dich die Fähre in 40 min auf die Insel Brac. Dann sind es noch 40 min Autofahrt bis zur Villa. Wir können gerne einen Shuttle mit Dir vereinbaren.

    • Via Flug: Der nächste Flughafen ist Brac Airport auf der Insel selbst. Alternativ fliegst Du nach Split. Ab da gilt die Anfahrt wie mit dem Auto.

    • Via Bus: Flixbus fährt bis Split oder Makarska ab München.

  • Es werden maximal 10 Menschen dabei sein.
    Dazu kommt das Team (3 Personen)
    Ich möchte die Gruppe bewusst klein halten, um genug wertschätzende Zeit und Raum für alle zu haben und einen persönlichen Rahmen für die Yogatherapie schaffen zu können

  • Du solltest bequeme Kleidung für deine Yogapraxis mitbringen, deine Yogamatte (falls möglich) und alles, was du sonst für deine Praxis brauchst. Wenn du Lust hast, schwimmen zu gehen, bring deine Schwimmsachen und ein extra Handtuch mit. Ich empfehle dir außerdem ein gutes Buch und wetterfeste Kleidung für Spaziergänge und Ausflüge mitzunehmen.


  • Laganini Retreats bietet eine Rückerstattung für die Anzahlung des Retreats an. Dies geschieht jedoch nur dann, wenn Dein Platz von einer dritten Person eingenommen wird. Stelle daher vor der Anmeldung sicher, dass Du es zu dem Zeitraum ins Retreat schaffst. Die Rückerstattung des Restbetrags hängt davon ab, wann ich die Stornierung erhalten. Bis 10 Wochen vor Retreat Beginn werden Dir 100% (abzüglich der Anzahlung falls Dein Platz nicht besetzt werden kann) rückerstattet. Solltest Du mit 8 Wochen bis zum Retreattermin stornieren müssen, werden Dir 80% des Gesamtbetrages (abzüglich der Anzahlung falls Dein Platz nicht besetzt werden kann) zurückerstattet. Solltest Du innerhalb von 4 Wochen vor dem Retreattermin stornieren müssen, werden 50% des Gesamtbetrages (abzüglich der Anzahlung falls Dein Platz nicht besetzt werden kann) zurückerstattet. Es erfolgt keine Rückerstattung der Zahlung für Stornierungen, die innerhalb von 2 Wochen vor dem 1. Retreat-Tag erfolgen.